Bí quyết chọn ghế xoay phù hợp với dân văn phòng – Ngồi êm, làm việc khỏe!

1. Vì sao dân văn phòng cần chọn ghế xoay chất lượng?

Dân văn phòng như chúng ta, ngày nào cũng phải gắn bó với chiếc ghế xoay văn phòng ít nhất 8 tiếng. Ngồi sai tư thế lâu ngày có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, đau vai gáy, thậm chí ảnh hưởng cả hiệu suất làm việc.

Một chiếc ghế xoay công thái học chất lượng sẽ giúp:
✅ Bảo vệ cột sống, giữ dáng ngồi đúng, hạn chế đau nhức.
✅ Cải thiện hiệu suất làm việc, vì khi ngồi thoải mái thì đầu óc cũng tỉnh táo hơn.
✅ Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn tập trung làm việc suốt ngày dài.

Vậy, chọn ghế xoay như thế nào để phù hợp với dân văn phòng? Cùng tìm hiểu ngay!

---

2. Bí quyết chọn ghế xoay phù hợp với dân văn phòng

2.1. Chọn ghế có tựa lưng nâng đỡ cột sống

Tựa lưng là yếu tố quan trọng nhất khi chọn ghế xoay văn phòng. Một chiếc ghế chuẩn phải có đệm lưng ôm sát cột sống, giúp duy trì đường cong chữ S tự nhiên của lưng.

📌 Lời khuyên:

• Nên chọn ghế có tựa lưng cao và hơi cong để nâng đỡ phần lưng trên và thắt lưng.

• Ghế có chức năng ngả lưng sẽ giúp bạn thư giãn trong lúc làm việc.

• Tựa lưng lưới là lựa chọn tốt cho dân văn phòng, vì giúp thông thoáng, không bị nóng lưng.

👉 Gợi ý: Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng, hãy chọn ghế xoay công thái học vì nó hỗ trợ cột sống rất tốt!

2.2. Chiều cao ghế phải phù hợp với bàn làm việc

Một chiếc ghế tốt phải đảm bảo chiều cao phù hợp với tư thế ngồi chuẩn:
✔ Chân chạm đất, đùi song song với sàn.
✔ Góc đầu gối 90 độ, không bị ép hoặc thả lỏng quá mức.

📌 Lời khuyên:

• Nên chọn ghế có cần gạt điều chỉnh độ cao, phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau.

• Nếu bàn làm việc cao, có thể dùng thêm đệm để chân để giúp lưu thông máu tốt hơn.

2.3. Đệm ghế phải êm ái, không bị xẹp lún

Ngồi lâu trên ghế cứng sẽ khiến xương cụt bị đau, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Vì vậy, đệm ghế phải đủ êm, có độ đàn hồi tốt để tạo sự thoải mái khi ngồi lâu.

📌 Lời khuyên:

• Chọn đệm mút cao cấp, có lớp lót êm nhưng không quá mềm.

• Ghế bọc vải lưới sẽ thoáng khí hơn, không gây hầm bí.

• Tránh mua ghế có đệm quá cứng hoặc quá mỏng, ngồi lâu sẽ khó chịu.

👉 Gợi ý: Nếu bạn thường xuyên phải ngồi lâu, nên chọn ghế xoay lưới đệm mút, vừa êm ái vừa không bị nóng lưng.

2.4. Tay vịn phải chắc chắn, hỗ trợ khuỷu tay

Tay vịn không chỉ để trang trí! Nó giúp giảm áp lực lên vai, cổ và cánh tay, đặc biệt quan trọng với những ai phải gõ máy tính nhiều.

📌 Lời khuyên:

• Chọn ghế có tay vịn có thể điều chỉnh độ cao, giúp phù hợp với tư thế ngồi của mỗi người.

• Nếu bàn làm việc thấp, có thể chọn ghế không tay vịn để dễ dàng di chuyển.

👉 Gợi ý: Nếu bạn làm việc với máy tính liên tục, hãy chọn ghế có tay vịn mềm hoặc có đệm bọc, giúp hạn chế đau khuỷu tay.

2.5. Chân ghế và bánh xe phải linh hoạt, bền bỉ

Bánh xe giúp bạn di chuyển dễ dàng trong văn phòng, nhưng nếu chọn sai loại, ghế có thể gây tiếng ồn hoặc hư hỏng nhanh chóng.

📌 Lời khuyên:

• Chọn ghế có chân kim loại hoặc nhựa cứng, chịu lực tốt.

• Bánh xe xoay 360 độ, di chuyển linh hoạt mà không gây tiếng ồn.

• Nếu sàn gỗ hoặc gạch men, nên chọn bánh xe có lớp bọc cao su để tránh trầy sàn.

👉 Gợi ý: Nếu bạn làm việc ở không gian mở, nên chọn ghế có bánh xe lăn êm để không gây phiền cho đồng nghiệp.

---

3. Nên mua ghế xoay văn phòng ở đâu?

Bạn có thể mua ghế xoay văn phòng giá rẻ hoặc ghế xoay cao cấp tại các cửa hàng nội thất, hoặc đặt hàng online trên Shopee, Tiki, Lazada… Tuy nhiên, cần chọn đơn vị uy tín, có bảo hành rõ ràng.

📌 Một số lưu ý khi mua ghế:
✔ Nên thử ngồi trước khi mua, để đảm bảo độ êm và thoải mái.
✔ Chọn nơi có chính sách bảo hành ít nhất 6 – 12 tháng.
✔ Kiểm tra chất liệu kỹ lưỡng, tránh mua hàng kém chất lượng.

---

4. Kết luận: Chọn ghế xoay văn phòng tốt là đầu tư cho sức khỏe!

Đừng coi thường việc chọn ghế ngồi! Một chiếc ghế xoay văn phòng phù hợp không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.

👉 Nếu bạn đang tìm ghế xoay cho dân văn phòng, hãy ưu tiên những mẫu có tựa lưng công thái học, đệm êm, tay vịn thoải mái. Và đừng quên chọn nơi mua uy tín để đảm bảo chất lượng nhé!

Bạn đã chọn được chiếc ghế phù hợp chưa? Nếu chưa, đọc bài này xong có tính đổi ghế mới chưa? 😆