Tác hại của việc sử dụng ghế văn phòng hỏng quá lâu đối với sức khỏe dân công sở

Tác hại của việc sử dụng ghế văn phòng hỏng quá lâu đối với sức khỏe dân công sở

Bạn có đang ngồi trên một chiếc ghế phát ra tiếng kêu cót két, tay vịn lỏng lẻo hay lưng tựa sụp xuống bất ngờ? Nếu câu trả lời là có, thì bạn đang đặt sức khỏe mình vào tình trạng báo động. Việc sử dụng ghế văn phòng hỏng trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về xương khớp và tinh thần.

Những dấu hiệu cho thấy ghế đã quá hạn sử dụng

• Lưng ghế không còn giữ được tư thế thẳng
• Trục nâng hạ bị kẹt, ghế không điều chỉnh được độ cao
• Ghế phát ra âm thanh khi di chuyển hoặc xoay
• Đệm ngồi lún sâu, gây cảm giác ê mông, đau thắt lưng

Tác hại đến sức khỏe khi dùng ghế hỏng lâu dài

1. Gây đau lưng, thoái hóa cột sống

Ghế không nâng đỡ tốt sẽ khiến người ngồi gù lưng, cúi người quá lâu. Đây là nguyên nhân dẫn đến đau lưng mãn tính, lệch cột sống, đặc biệt ở nhân viên văn phòng làm việc 6–8 tiếng mỗi ngày.

2. Mỏi cổ, vai gáy

Tay vịn không đúng tầm, lưng tựa không có độ ngả phù hợp khiến cơ vai, cổ phải gồng lên để giữ tư thế, lâu dần gây mỏi và đau nhức.

3. Ảnh hưởng tuần hoàn máu

Đệm ngồi lún sâu hoặc không đàn hồi khiến vùng hông bị chèn ép, giảm lưu thông máu, dễ tê chân và gây cảm giác mệt mỏi liên tục.

4. Tăng nguy cơ căng thẳng và stress

Tư thế ngồi không thoải mái làm người dùng khó tập trung, dẫn đến giảm năng suất, tăng áp lực và dễ căng thẳng trong công việc.

Khi nào cần thay hoặc sửa ghế ngay lập tức?

• Khi ghế không thể điều chỉnh được độ cao phù hợp
• Khi ngả ghế mất kiểm soát, dễ gây té ngã
• Khi tay vịn gãy hoặc đệm bị bung vải
• Khi khung ghế có dấu hiệu nứt gãy

🔗 Đừng chờ ghế “biểu tình” –sửa ngay ghế văn phòngtại đây

Đừng đợi ghế hỏng hoàn toàn mới sửa. Hãy kiểm tra định kỳ và sửa chữa những lỗi nhỏ ngay từ đầu. Việc thay thế linh kiện kịp thời sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ ghế, bảo vệ sức khỏe và tiết kiệm chi phí đáng kể về sau.

Kết luận

Ghế văn phòng hỏng không chỉ là vật dụng xuống cấp – nó là mối đe dọa tiềm tàng cho sức khỏe mỗi ngày. Hãy chủ động sửa chữa hoặc thay mới trước khi chiếc ghế ảnh hưởng đến chất lượng sống và công việc của bạn.